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Metodi efficaci per la protezione contro la carie

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Metodi efficaci per la protezione contro la carie

È considerata una malattia della civiltà, e si stima che colpisce il 98% degli Italiani. La sua causa principale è una dieta ricca di zuccheri e la mancanza di cura dell'igiene orale.

I residui di cibo causano la placca infradentale. Sotto l'influenza dei batteri esistenti nella cavità orale, si indurisce e forma il tartaro. Questo processo inizia già dopo un’ora dall'ultimo pasto. I batteri producono anche grandi quantità di acido per decomporre gli zuccheri e gli acidi attaccano lo smalto e ne indeboliscono la struttura. Come neutralizzare questi processi ed evitare la formazione della carie dentale?


1. Prima di tutto l’igiene. Lavarsi regolarmente i denti - mattina, sera e dopo ogni pasto, accuratamente, della durata di pochi minuti, e supportata da un risciacquo di un liquido dentale adatto. È importante fornire fluoro - negli alimenti è troppo basso, la carenza si può integrare con supplementi alimentari o usare elementi contenuti in esso per la cura della cavità orale.

2. Frequenti visite dal dentista. Il dentista rimuove il tartaro, che a volte può spingersi fino alle gengive, causando la loro regressione e esponendo la radice dei denti, che sono quindi più vulnerabili. Leviga anche i bordi già colpiti da carie, fermandone lo sviluppo in erosione, prescrive adeguate schiume e lozioni curative, può applicare lo smalto.


3. Dieta. Il principale elemento costruttivo della polpa dentale è il calcio, dobbiamo quindi fornirlo e facilitare l'assorbimento della vitamina D, e limitare i prodotti che causano la lisciviazione - caffè, tè, cola, sale, proteine ​​animali. La sostituzione di dolci e snack con frutta e verdure fresche comporta meno formazione di tartaro e meno produzione di acidi attiivi che sono distruttivi per lo smalto. Il passaggio a una dieta mediterranea porta anche a fornire al corpo più vitamine (con azione battericida A e anche C, che migliora la circolazione del sangue nelle gengive).

La carie cibo provoca difficoltà nella masticazione degli alimenti. Questo a sua volta provoca una digestione più lunga, problemi digestivi, ridotta digeribilità degli ingredienti. Come risultato della mancanza di cura dei denti possono verificarsi molte complicazioni e malattie gravi, tra cui le malattie dell'apparato cardiovascolare.