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Disturbo d'ansia nervosa - sintomi e trattamento

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Disturbo d'ansia nervosa - sintomi e trattamento

Come nella nevrosi ordinaria, in un certo senso, il suo nome, è associato a disturbi del sistema nervoso che causano una certa instabilità e nervosismo. Nel frattempo la medicina lo qualifica come un disturbo psicogeno, causa di conflitti o lesioni psicologiche o tratti di personalità ereditati.

L'elemento fondamentale di tutte le nevrosi è l'ansia, quindi per questo gli psichiatri restringono oggi spesso i disturbi d'ansia termine in relazione ai diversi tipi di nevrosi. Tuttavia, la nevrosi d'ansia , tensione, insicurezza, la paura, vengono alla ribalta. Nello stato d'animo ridotto, problemi con il sonno e la concentrazione, apatia, disturbi emotivi, possono essere molto angoscianti accompagnati anche da sintomi fisici - mal di testa, al cuore, allo stomaco, disturbi della vista e dell'udito, intorpidimento, paresi, diarrea o costipazione, disturbi dell'equilibrio, e molti altri. Non sempre ci rendiamo conto che i vari sintomi non necessariamente sono indicativi di una malattia di un determinato organo, e possono essere una manifestazione di nevrosi d'ansia. In questi casi, lo specialista di solito senza problemi riconosce la vera natura dei disturbi che ci affliggono.

La nevrosi può e deve essere trattata. Ci sono diversi metodi psicologici di affrontare la malattia, che vanno da lievi psicoterapie interpersonali o terapie cognitivo-comportamentali, e rilassamento progressivo o la meditazione. Nei casi più gravi, vengono somministrati i farmaci. Prevenire gli attacchi di panico e fobie possono essere anche combattuti in proprio prevalentemente utilizzando una varietà di tecniche di rilassamento - la capacità di calmarsi e rilassarsi è molto importante nella lotta contro l' ansia. Inoltre possono aiutare esercizi di respirazione. Talvolta la presenza di un'altra persona può essere sufficiente per superare la stragrande delle nostre preoccupazioni. Un buon metodo è anche una distrazione da qualcosa che provoca paura e spostarla a un altro soggetto.