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Detox tea: un valido aiuto contro i liquidi in eccesso.

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Detox tea: un valido aiuto contro i liquidi in eccesso.

Combattere i liquidi in eccesso con il detox tea: una bevanda naturale, dal forte potere drenante ed energizzante.

L'estate è ormai alle porte e con essa la temuta prova costume. In questo frangente si vorrebbe sfoggiare un corpo più tonico e snello invece, complice la pigrizia e la vita sedentaria condotta durante la stagione invernale, ci si ritrova con qualche chilo di troppo accumulato proprio nei punti critici. La buona notizia è che, nonostante il poco tempo a disposizione, esistono numerosi alleati che possono aiutare a ritrovare una silhouette più armonica e sgonfia: in particolare i detox tea sono un prezioso coadiuvante per chi desidera eliminare il gonfiore dovuto ai liquidi in eccesso.

Il mercato dei detox tea offre tantissime alternative, non solo in termini di sapore per il quale si va dalle tisane più amaragnole a quelle lievemente speziate, ma anche per le modalità e i tempi di assunzione. Generalmente, per poter ottenere risultati apprezzabili e snellire girovita, fianchi e cosce, occorre seguire programmi detox, la cui durata varia da un minimo di 14 giorni a un massimo di 28 giorni, questo perché il nostro organismo ha bisogno di un tempo minimo per attivare l'espulsione delle tossine accumulate e depurarsi adeguatamente.

Inoltre le componenti dei detox tea sfruttano sapientemente gli elementi della natura, alcuni dei quali già noti all'antica medicina cinese: il vantaggio è quello di pulire l'organismo ed aiutare gli organi a liberarsi da scorie e tossine nocive in maniera sana naturale e priva di rischi. A beneficiare di un tale processo è tutto il corpo in generale, infatti alla migliore forma fisica da imputare all'espulsione dei liquidi in eccesso va aggiunta una maggiore energia fisica e mentale, infatti non tutte le tossine derivano dai processi metabolici, ma alcune sono il risultato di stress e cattive abitudini che influiscono negativamente sulle prestazioni psicofisiche.

Per trarre il massimo beneficio dai detox tea, essi vanno assunti due volte al giorno: è indicata una tisana al mattino prima di colazione e una alla sera poco prima di andare a dormire. L'assunzione del detox tea al mattino risulta essere un vero toccasana per la salute in quanto, la presenza di antiossidanti naturali come quelli contenuti nei preparati a base di bacche di goji, fornisce la giusta quantità di energia. Anche il metabolismo trae una serie di benefici, infatti viene favorito lo smaltimento dei grassi e stimolata la diuresi, grazie a specifiche piante dalle spiccate proprietà brucia grassi e drenanti per esempio yerba mate, garcinia cambogia, betulla e tarassaco.

Altrettanto importante è la tisana della sera. L'organismo infatti utilizza le ore notturne di riposo per ricaricarsi e rigenerarsi, ma anche in questa fase il corpo, per mezzo dell'attività linfatica, non interrompe la sua azione detossificante e va dunque sostenuto nella sua attività di "spazzino" nei confronti delle tossine endogene. I detox tea serali sono in grado di coadiuvare questa funzione svolgendo un azione rilassante che favorisce il sonno e ne migliora la qualità: riposare in maniera adeguata infatti contribuisce al benessere generale e rende più agevole lo smaltimento delle scorie da parte del fegato.

Assumere tisane detox regolarmente e nei modi e tempi indicati è già di per sé un ottimo aiuto per la salute e per lo smaltimento dei liquidi in eccesso, tuttavia è possibile associare una serie di piccoli accorgimenti e buone abitudini molto valide se si desidera potenziare le proprietà drenanti: tale scopo si può aggiungere alcune gocce di limone al detox tea oppure aggiungerle ad un bicchiere d'acqua. Per un risultato ottimale inoltre è bene seguire un regime alimentare equilibrato che includa frutta e verdura e bere almeno un litro e mezzo d'acqua al giorno.

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